2024-07-01から1ヶ月間の記事一覧

１年の間に何度も同じパターンで体調を崩す

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最近体調を崩し、動く気力が無く何もできない中、いろいろと思うことがあった。体調を崩した原因は無理やり連日朝方スケジュールにしたことによる寝不足にあったと思うので、今後は朝からテニスの練習を詰めすぎないことにした。練習の詰めすぎで体調を崩…